Rezultati iskanja - spanje - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Spite na levem ali desnem boku? Strokovnjaki razkrivajo, katera možnost je primernejša za zdravje in dobro počutje

Zdravje

Spite na levem ali desnem boku? Strokovnjaki razkrivajo, katera možnost je primernejša za zdravje in dobro počutje

Te vitamine in minerale bi morala uživati vsaka ženska po 50. letu: upočasnjujejo staranje in pozitivno vplivajo na zdravje

Zdravje

Te vitamine in minerale bi morala uživati vsaka ženska po 50. letu: upočasnjujejo staranje in pozitivno vplivajo na zdravje

Te majhne navade vam lahko končno zagotovijo kvaliteten spanec

Zdravje

Te majhne navade vam lahko končno zagotovijo kvaliteten spanec

Strokovnjaki menijo, da uživanje zajtrka ob točni določeni uri spodbuja procese hujšanja, upočasnjuje staranje ter uravnava holesterol

Diete

Strokovnjaki menijo, da uživanje zajtrka ob točni določeni uri spodbuja procese hujšanja, upočasnjuje staranje ter uravnava holesterol

Če jih opazite, ga nikar ne jejte: 3 znaki pokvarjenega medu

Prehrana

Če jih opazite, ga nikar ne jejte: 3 znaki pokvarjenega medu

Pozabite na ekstremne diete, to je pravilo hujšanja 9:1, ki je popolnoma v nasprotju z ekstremnimi dietami, a še bolj učinkovito

Diete

Pozabite na ekstremne diete, to je pravilo hujšanja 9:1, ki je popolnoma v nasprotju z ekstremnimi dietami, a še bolj učinkovito

Kako ohranjati zdravje in vitko postavo? To živilo pojejte pred spanjem in ponoči kurite maščobo!

Diete

Kako ohranjati zdravje in vitko postavo? To živilo pojejte pred spanjem in ponoči kurite maščobo!

7 neobičajnih navad, ki vam lahko podaljšajo življenje

Dobro počutje

7 neobičajnih navad, ki vam lahko podaljšajo življenje

Prekomeren spanec je lahko pokazatelj teh resnih zdravstvenih težav

Zdravje

Prekomeren spanec je lahko pokazatelj teh resnih zdravstvenih težav

Matcha ali kava - kaj je bolj koristno zdravju?

Zdravje

Matcha ali kava - kaj je bolj koristno zdravju?

Nevidna nevarnost: ta običajna navada vam lahko skrajša življenje

Zdravje

Nevidna nevarnost: ta običajna navada vam lahko skrajša življenje

Kakšna je razlika med srčnim in paničnim napadom?

Zdravje

Kakšna je razlika med srčnim in paničnim napadom?

Vključite ga v svojo rutino: ta napitek po večerji vam pomaga zdravo hujšati in bolje spati

Zdravje

Vključite ga v svojo rutino: ta napitek po večerji vam pomaga zdravo hujšati in bolje spati

Kaj se zgodi v vašem telesu, če pojeste 3 banane na dan? (rezultati vas bodo presenetili)

Zdrava prehrana

Kaj se zgodi v vašem telesu, če pojeste 3 banane na dan? (rezultati vas bodo presenetili)

Ni uporaben le pri prehladu: Če si vsak dan pred spanjem privoščite žličko medu, si lahko obetate TEH koristi

Zdravje

Ni uporaben le pri prehladu: Če si vsak dan pred spanjem privoščite žličko medu, si lahko obetate TEH koristi

Za najboljši izkoristek kave za zdravje, mikrobioma in možganov jo pijte ob točno določenem času

Zdravje

Za najboljši izkoristek kave za zdravje, mikrobioma in možganov jo pijte ob točno določenem času

PMDM: Motnja, ki prizadene vse več žensk in uničuje življenja, a se o njej še vedno premalo govori (Opozorilo zdravnika)

Zdravje

PMDM: Motnja, ki prizadene vse več žensk in uničuje življenja, a se o njej še vedno premalo govori (Opozorilo zdravnika)

Poznate skandinavsko metodo za dober spanec? Strokovnjaki razkrivajo, zakaj je tako učinkovita

Dobro počutje

Poznate skandinavsko metodo za dober spanec? Strokovnjaki razkrivajo, zakaj je tako učinkovita

Prehitro staranje možganov: 4 znaki, na katere morate biti še posebej pozorni

Zdravje

Prehitro staranje možganov: 4 znaki, na katere morate biti še posebej pozorni

Suh kašelj? Znebite se ga s temi živili

Domača lekarna

Suh kašelj? Znebite se ga s temi živili