Četudi smo danes izredno oddaljeni od starega načina življenja, je preživljanje prostega časa v naravi izjemno blagodejno za naše telo, saj lahko z aktivnostmi, ki …
Kaj lahko storite, da se boste virusa lahko malce prej znebili? Strokovnjaki pravijo ...
Sobne rastline izjemno ugodno vplivajo na naše mentalno počutje in istočasno čistijo zrak v stanovanju.
Imate občutek, da ob službi, družini in gospodinjskih opravilih nimate časa za trening? Dobro, to je samo izgovor, a nikar ne imejte slabe vesti. Tudi …
Telo in um sta neločljivo povezana in naše počutje se pogosto odraža na našem zdravju. Psihoterapevt dr. Steven Rosenberg razkriva najpogostejše telesne signale za čustva, …
Med prazniki si vsekakor privoščite tudi kaj sladkega. Sladice si raje pripravite doma, saj bodo te bolj slastne, ker jih boste sami pripravili, lahko pa …
Mnogo stvari, za katere menite, da so pri bulimiji očitne, so v resnici zmote. Preverite, kaj se zares dogaja, ko govorimo o tej motnji.
Kljub temu da so praznično obložene mize izjemno mamljive in bi najraje pojedli vse, kar nam je na dosegu rok, pa je potrebno imeti pri …
Še nekaj dni in prazniki bodo tu. Naše domove bomo okrasili z novoletnimi smrečicami, lučkami in venčki ter ga na ta način pripravili za božično …
Pomanjkanje vitamina D je postala ena od najbolj pogostih bolezni na vsem svetu. Čeprav je nujno, da smo na soncu previdni, ga telo vseeno nujno …
Gluhoneme osebe ne boste prepoznali, dokler ne boste prišli v stik z njo. Pa veste, kako z njo nato komunicirati?
Preko 300 strokovnjakov iz zdravstvenega in socialnega sektorja je v preteklem letu na projektu SOPA nagovorilo skoraj 27 tisoč odraslih prebivalcev Slovenije. 19 tisoč oseb …
Proti psoriazi se lahko borimo tudi čisto naravno - z zdravo hrano, ki naj bazira na mediteranskih principih.
Ali vas pogosto boli hrbet? Pomislite, ali pravilno sedite na kavču.
Jesenska hrana, ki je polna vitaminov in hranilnih snovi, nam bo pomagala v boju proti prehladom in ostalim virusom. Poglejmo, kaj moramo uživati v čim …
Če vas rado zebe, okrepite svoje ledvice. Ledvice so povezane z vsemi ostalimi vitalnimi organi, predvsem z jetri in pljuči. Pravimo, da so ledvice "otrok" …
O opustitvi kajenja najpogosteje govorimo okoli novega leta, saj takrat veliko ljudi naredi novoletno obljubo o prenehanju kajenja. A le redkim zares uspe. Poglejmo, kako …
Študije in raziskave so dokazale, da imajo rože in rastline terapevtski učinek na bolnike.
Za dobro zdravje so pomembni tudi preprosti nasveti in namigi. Za vas imamo izziv. Vsak teden dodajte eno navado, ki jo še ne počnete.
Ko otrok ne more zadržati pozornosti, je stalno v gibanju in se zdi, kot da ni ostal niti minute pri miru, ga hitro označimo za …
