Za Aktivne - stran 2 - Aktivni.si

Top 5 smoothijev pred ali po vadbi

Za Aktivne

Top 5 smoothijev pred ali po vadbi

Manca Šepetavc: "To sem jaz - uživam, ko drugim ljudem dvigujem motivacijo!"

Za Aktivne

Manca Šepetavc: "To sem jaz - uživam, ko drugim ljudem dvigujem motivacijo!"

Zakaj zrezek za zajtrk pravzaprav ni slaba ideja

Za Aktivne

Zakaj zrezek za zajtrk pravzaprav ni slaba ideja

Ali bi morali čaju že ves čas dodajati ščepec soli

Za Aktivne

Ali bi morali čaju že ves čas dodajati ščepec soli

Zgrešeni miti o hujšanju, ki ste jih zagotovo že slišali

Za Aktivne

Zgrešeni miti o hujšanju, ki ste jih zagotovo že slišali

Kaj natančno moramo jesti na dan počitka?

Za Aktivne

Kaj natančno moramo jesti na dan počitka?

Slastna malica za na izlet: bananine čokoladne proteinske kroglice

Za Aktivne

Slastna malica za na izlet: bananine čokoladne proteinske kroglice

Recept za božanske čokoladne kroglice (pripravljene v 10 minutah!)

Za Aktivne

Recept za božanske čokoladne kroglice (pripravljene v 10 minutah!)

Poletna solata z lubenico in borovnicami + razlogi, zakaj jo morate preizkusiti

Za Aktivne

Poletna solata z lubenico in borovnicami + razlogi, zakaj jo morate preizkusiti

Ideja za slasten prigrizek - za vse, ki ne jeste kruha

Za Aktivne

Ideja za slasten prigrizek - za vse, ki ne jeste kruha

Kako vam lahko banane pomagajo pri hujšanju?

Za Aktivne

Kako vam lahko banane pomagajo pri hujšanju?

Tudi vi delate te napake pri obrokih po treningu? 6 pogostih napak!

Za Aktivne

Tudi vi delate te napake pri obrokih po treningu? 6 pogostih napak!

Po treningu je čas za to sladko poslastico (ne, ne boste se mogli upreti)

Za Aktivne

Po treningu je čas za to sladko poslastico (ne, ne boste se mogli upreti)

3 slastne jedi iz krompirja (ideja za kosilo ali večerjo)

Za Aktivne

3 slastne jedi iz krompirja (ideja za kosilo ali večerjo)

Recept: Proteini v tortilji (+ slastna avokadova omaka)

Za Aktivne

Recept: Proteini v tortilji (+ slastna avokadova omaka)

Recept za zajtrk ali malico: skodelice iz ovsenih kosmičev s polnilom na 4 načine

Za Aktivne

Recept za zajtrk ali malico: skodelice iz ovsenih kosmičev s polnilom na 4 načine

Ideja za kosilo: Pekoče testenine s piščancem (+ 5 top razlogov, zakaj je čili tako zdrav)

Za Aktivne

Ideja za kosilo: Pekoče testenine s piščancem (+ 5 top razlogov, zakaj je čili tako zdrav)

JABOLKA - zdravilni biseri jeseni

Za Aktivne

JABOLKA - zdravilni biseri jeseni

Proteini po treningu: da ali ne? (piše: Mario Sambolec)

Za Aktivne

Proteini po treningu: da ali ne? (piše: Mario Sambolec)

Recept: Borovničev hrustljavček za zajtrk

Za Aktivne

Recept: Borovničev hrustljavček za zajtrk

RECEPT: Bruschetta za mišice

Za Aktivne

RECEPT: Bruschetta za mišice

Sirovi piškotki, ki se jim ne boste mogli upreti (pripravljeni iz samo 3 sestavin in v manj kot 20 minutah)

Za Aktivne

Sirovi piškotki, ki se jim ne boste mogli upreti (pripravljeni iz samo 3 sestavin in v manj kot 20 minutah)

3 poletni smutiji, ki osvežijo bolj kot koktejli

Za Aktivne

3 poletni smutiji, ki osvežijo bolj kot koktejli

Mag. inž. živilstva Eva Kavka: Uživanje soka rdeče pese lahko ugodno vpliva na športno zmogljivost

Za Aktivne

Mag. inž. živilstva Eva Kavka: Uživanje soka rdeče pese lahko ugodno vpliva na športno zmogljivost

Zdravi jutranji smutiji, ki vas pripravijo na dan

Za Aktivne

Zdravi jutranji smutiji, ki vas pripravijo na dan

Kaj se zgodi, če proteinski prašek uporabljate po preteku roka uporabe

Za Aktivne

Kaj se zgodi, če proteinski prašek uporabljate po preteku roka uporabe

6 slastnih smutijev za po vadbi

Za Aktivne

6 slastnih smutijev za po vadbi

Potrebujete motivacijo za pripravljanje obrokov doma?

Za Aktivne

Potrebujete motivacijo za pripravljanje obrokov doma?

8 slastnih receptov za zdrave beljakovinske prigrizke in sladice - za ljubitelje čokolade!

Za Aktivne

8 slastnih receptov za zdrave beljakovinske prigrizke in sladice - za ljubitelje čokolade!