Rezultat iskanja

Kako izbrati ustrezne športne copate?
Zlejvanke, retaš, posolanka ... Poznate prekmurske jedi? Tu je recept za eno izmed njih (ne, ni gibanica!)
Zgodba Jocelyn Dunn, 32-letne znanstvenice, ki je v izolaciji preživela 8 mesecev. In TO se lahko vsi naučimo od nje ...
3 vaje za dvig energije
7-dnevni izziv: več gibanja in skrb za mentalno zdravje! (+ dodajamo izzive za učvrstitev telesa brez telovadnice)
Vaše mentalno zdravje je pomembnejše od oblike telesa: ženska opozarja s sporočili, napisanimi na njenem telesu
Vaje za vzdržljivost, ki bi jih morali delati pozimi (še posebej pred smučanjem!)
Kadar boli koleno, moramo pogledati tudi TA del našega telesa!
Preverili smo TRIM STEZE v Ljubljani: Odlične za kombinacijo hoje ali teka ter vaj za moč
Znaki, ki vam sporočajo, da ste v dobrem zdravstvenem stanju
Hitri trening za celo telo v 9 minutah
VIDEO: Za čvrsto zadnjico in noge naredite te 4 vaje
Kako se pravilno lotiti hujšanja oziroma zgubljanja maščobnih oblog (nasvet osebnega trenerja)
Ženska gre gola iz spalnice z oblačili v rokah.
Ideja za izlet: Blejsko jezero, slovenski biser v objemu Alp
Ta mlečni izdelek bi morali v svojo prehrano vključiti vsi športniki (+ recept Nives Orešnik)
2. november - svetovni dan vitamina D: Jeseni in pozimi vitamina D primanjkuje kar 80 % prebivalcem Slovenije
Ideja za sprehod v naravi: Šmarna gora (čudovite poti, ki jih še ne poznate)
Dokumentarni film ŠKL - Šport tisočerih obrazov na milanskem festivalu!
Še sreča, da imamo Rogliča! Zmagal etapo na Vuelti in se ponovno približal rdeči majici