Rezultat iskanja

Cilj za letošnjo jesen in zimo: čim več časa v naravi! (imamo odlične ideje za izlete)
Pripravite telo na zimske športe!
Izkoristite vse prednosti narave, ko telovadite zunaj
VIDEO: Spoznajte superfit Lauren Bruzzone – pri 73 letih trenira vsak dan, tako dviguje uteži …
Sedeče delo: 4 preproste vaje za hrbet, ki jih naredite kar za pisalno mizo
Uravnotežena prehrana in redno gibanje sta v času Covid-19 še pomembnejša kot prej
Osebni trener igralke Rebel Wilson je razkril vadbo, s katero ji je uspelo oklestiti več kot 20 kilogramov!
14 razlogov, zakaj je nordijska hoja s palicami bolj učinkovita kot brez (Video s tehniko!)
Jesenske navade za boljšo odpornost
Pink October Yoga - dan joge za dober namen
Prekomerna telesna teža lahko vpliva na nastanek raka dojk
Kaj jesti za zdravo srce
8 razlogov, zakaj je čebula super zdrava in se je ne smete izogibati
Veš, na kakšni tekaški podlagi je treba trenirati?
29. SEPTEMBER - dan, ko se poklonimo srcu - največjemu garaču v našem telesu
Popoldanski skok na hrib: sveta Ana pri Podpeči (484 metrov)
Pesmi DJ UMEKA, ki jih preprosto moraš dodati na svojo fitnes playlisto!
5 znakov, da vam ni odpustil/a (kljub opravičilu)
Kako joga lahko pomaga tekaču?
Ste že slišali za "Raw till 4 diet"? Takšen je jedilnik veganke Leanne Ratcliffe znane kot "Bananagirl"