Rezultat iskanja

Nepozabna tekaška izkušnja: Tu je 10 nasvetov za lažji tekaški začetek in za več motivacije
Nasveti, kako (ponovno) začeti teči in program za prvih 5 kilometrov v 10 tednih
Kaj počnete na dan počitka od vadbe? (in ali to izpodbija vaš napredek?)
Navdih je nekaj čudovitega, dokler ne vzame veselja do športa
10 preprostih in povsem dosegljivih ciljev o gibanju
TO so najbolj učinkovite vadbe za izgubo odvečne maščobe (študija)
Trije razlogi, zakaj se je pametno vključiti v program Varuh zdravja
7-minutni trening za celo telo za kurjenje maščobe (VIDEO)
Kam na smučanje? To so 3 ideje, ki bodo navdušile celo družino
VIDEO: 30 minutna plesna koreografija, s katero pozabite, da telovadite (ja, tudi ples štejemo kot vadbo!)
3 sladice, ki si jih lahko privoščite tudi za zajtrk
To so trendi iz zdravja, športa in prehrane, ki bodo z nami v tem letu (obetajo se nam dobre spremembe!)
Tedenski načrt za vrnitev v fitnes rutino (če ste med prazniki bolj počivali)
Kako otroka naučimo smučati?
Če si postavite zaobljube, to naredite TAKO (drugače se jih ne boste držali)
Katere drsalke se splača kupiti?
Elan Skis predstavlja novi Ripstick Tour: Dobri časi so postali še lažji
VIDEO: 5 enostavnih vaj za trebušne mišice
Kaj potrebujete za domači fitnes?
Zakaj je tek pozimi dober za vaše zdravje?