Rezultat iskanja

Hitre rešitve za odganjanje stresa v prihajajočih dnevih
V decembru na slovenskih cestah znova poteka akcija Slovenija piha 0,0
Od osnovne do otežene: sklece za vsakogar
Nataša Grof, univ. dipl. psih.: Najbolj nam bo pomagalo, če sprejmemo, da je stres v določeni meri nujen in okej
6 vaj za krepitev celega telesa - sprejmete izziv?
Glavna jed: močan stres; sladica: intenzivna vadba? (Zdravju nevarno!)
5 največjih mitov o zdravem načinu življenja (in zakaj ne držijo)
4 dobri učinki oljčnega olja
Hiter trening za oblikovanje trebušnih mišic (+ recept za regeneracijo)
Kritika sodobnih mam (iskren zapis slovenske mamice)
3 najpogostejše smučarske poškodbe in kako se jim izogniti (+ kaj ne sme manjkati v nahrbtniku)
Za boljši športni nastop potrebujete trdnejši trup (trening + nasvet za motivacijo)
5 dokazanih načinov za upočasnitev procesa staranja telesa
Okrepite imunski sistem za zimo in uživajte v vadbi na prostem
8 razlogov za treninge boksa in zakaj ga obožujejo tudi manekenke in igralke
5 načinov, kako postati bolj sočutni in ljubeči do svojega (nepopolnega) telesa
10 stvari, ki lahko po naravni poti pomagajo uravnati krvni tlak
Ko mislite, da niste dovolj dobri ...
Kratek visoko intenziven trening, ki ga opravite v dnevni sobi
Zdrava malica ali zajtrk: domači bučni humus