Rezultat iskanja

Preden se posvetite ciljem, izberete vadbo in dieto, odgovorite na TA vprašanja (če želite pospešiti napredek, seveda)
Lili Čadež o jutranji rutini: "TO zdaj počnem VSAK DAN že več kot leto in je zame velik “game changer""
Tek vam lahko spremeni življenje
Teh 5 vaj naredite pred zajtrkom ... Boste videli, kako spremenjen bo vaš dan! (VIDEO)
TAKO dolgo bi v resnici morali držati "plank" položaj
13 odličnih vaj za trening v paru (VIDEO)
3 načini, kako ohranjati motivacijo takrat, ko se vam ne ljubi telovaditi
Osebna trenerka: "S tem, ko se odpoveste ogljikovim hidratom, se v resnici odpoveste..."
Potrebujete novo motivacijo za gibanje? V TEM IZZIVU za vsakih 10 minut vadbe iz morja odstranijo eno plastenko
Bolečine v mišicah NISO pokazatelj uspešne vadbe! (nasvet osebnega trenerja)
Kako je pandemija vplivala na fitnes industrijo?
Glamping hiške - poletna destinacija, kot si jo želite
Kako izbrati pravi FITNES zase? (nasveti osebnega trenerja)
1 vaja, 5 načinov izvajanja, vitek pas! (VIDEO)
Osebna trenerka o tem, kako učinkovito oblikovati zadnjico
S TEMI triki boste prepričali svoje možgane, da VZLJUBIJO VADBO (nasveti strokovnjakov)
So naslednji fitnes trendi res vredni vsega navdušenja in vaše pozornosti?
Bi morali kardio izvajati pred ali po vadbi z utežmi?
1. Bienale fest: Umetnost, kultura, ples, glasba in izvrstna kulinarika združeni v enem dnevu
3 laži o telovadbi, ki jim morate nehati verjeti