Rezultat iskanja

Bi lahko spanje v tem položaju rešilo vaše težave z nespečnostjo?
Kako poskrbeti za lepo držo, če več ur na dan presedite?
Kako smeh v resnici vpliva na vas?
3 škodljive posledice pametnega telefona, na katere niste pomislili (ne govorimo o spanju!)
10 zgodnjih znakov Parkinsonove bolezni (nekateri se pojavijo več let pred motoričnimi znaki)
7 vedenj, s katerimi starši nevede odrivajo otroke proč od sebe
10 znakov, da smisel življenja iščete v napačnih stvareh
6 laži, ki si jih pravijo vsi rekreativni športniki (ja, tudi vi!)
5 najpogostejših (in najbolj napačnih) razlogov, da ne izvajate joge
Najslabši nasveti za tekače, ki se jih nikoli ne držite
Dva tedna sem vsak dan izvajala sklece – TO je 5 stvari, ki sem jih spoznala
5 vaj s katerimi sprostite bolečine v spodnjem delu hrbta
Razlog za pridobivanje teže je nekaj povsem drugega, kot ste verjeli doslej. Tako pravi znanost …
Velika mera motivacije trenerke Tjaše: "Tudi ko je slabo vreme, pojdi naprej!" (+ skrivna koda za popust do njenih vadb!)
Preizkusite preproste joga položaje, s katerimi boste izboljšali svojo držo
To je lahko razlog za nenehno utrujenost, pogoste glavobole in bolečine v hrbtenici
Poporodna vadba: 2 vaji, ki ju lahko naredite na tleh ob dojenčku (svetuje trenerka Tjaša)
Kaj nas o vztrajnosti in življenju nasploh lahko naučijo mačke?
Miti o športnih čevljih, zaradi katerih vedno izberete napačne (+ nasveti trenerja)
Vse, kar morate vedeti o pravilnem dihanju med tekom