Rezultati iskanja - tekaški treningi - Aktivni.si

Rezultat iskanja

10 nasvetov, kako ohraniti motivacijo za tek

Motivacija

10 nasvetov, kako ohraniti motivacijo za tek

4 odlične vaje za moč za ženske po 50. letu starosti

Vaje

4 odlične vaje za moč za ženske po 50. letu starosti

Na poročni dan sem se zavedela, da sem odvisna od telovadbe. TAKO sem prišla do te točke ... (osebna zgodba)

Zdravje

Na poročni dan sem se zavedela, da sem odvisna od telovadbe. TAKO sem prišla do te točke ... (osebna zgodba)

10 motivacijskih misli, ki vas spravijo na vadbo tudi v dežju in kadar se vam ne ljubi

Športi

10 motivacijskih misli, ki vas spravijo na vadbo tudi v dežju in kadar se vam ne ljubi

5 napotkov, kako postati tekač

Tek

5 napotkov, kako postati tekač

Poglejte, kako je znana slovenska pevka v garderobi presenetila našo žensko rokometno reprezentanco!

Športi

Poglejte, kako je znana slovenska pevka v garderobi presenetila našo žensko rokometno reprezentanco!

Zakaj pridobivam na teži, čeprav redno telovadim?

Športi

Zakaj pridobivam na teži, čeprav redno telovadim?

9 stvari, ki se jih morate v življenju znebiti, da bi bili bolj zdravi

Preventiva

9 stvari, ki se jih morate v življenju znebiti, da bi bili bolj zdravi

Kremna čokoladna torta s hrustljavo skorjico (vegansko, brez glutena in predelanih sladkorjev)

Zdravi recepti

Kremna čokoladna torta s hrustljavo skorjico (vegansko, brez glutena in predelanih sladkorjev)

Tako doma naredite hiter in učinkovit trening! (5-minutne vadbe)

Vaje

Tako doma naredite hiter in učinkovit trening! (5-minutne vadbe)

Ti dve kardio vadbi sta odlični za izboljšanje vzdržljivosti in izgradnjo mišic (namesto teka)

Vaje

Ti dve kardio vadbi sta odlični za izboljšanje vzdržljivosti in izgradnjo mišic (namesto teka)

3 najboljše vaje za raven in čvrst trebuh (+ masaža za pospešitev razgrajevanja maščob)

Fitnes

3 najboljše vaje za raven in čvrst trebuh (+ masaža za pospešitev razgrajevanja maščob)

Ženska s prekomerno težo se meri okrog pasu.

Nasveti

Brez obsojanja: telovadi lahko vsak, ne glede na številko hlač (video)

3 vaje za čvrste trebušne mišice, ki bodo pravi izziv! Zmorete? (VIDEO)

Vaje

3 vaje za čvrste trebušne mišice, ki bodo pravi izziv! Zmorete? (VIDEO)

Kako sem iz "couch potato" prešla v tekačico in se udeležila polmaratona (osebna zgodba)

Tek

Kako sem iz "couch potato" prešla v tekačico in se udeležila polmaratona (osebna zgodba)

Če iščete način, kako shujšati s hojo: Tu je 4-tedenski načrt

Hoja in pohodništvo

Če iščete način, kako shujšati s hojo: Tu je 4-tedenski načrt

Kaj je dobro vedeti, če vas pri teku ujame dež?

Nasveti

Kaj je dobro vedeti, če vas pri teku ujame dež?

Po izboru uredništva: 3 recepti, 3 izzivi in 3 izleti nad katerimi smo najbolj navdušeni (+ potrebujemo vaše predloge!)

#AktivnivHribe

Po izboru uredništva: 3 recepti, 3 izzivi in 3 izleti nad katerimi smo najbolj navdušeni (+ potrebujemo vaše predloge!)