Rezultat iskanja

Pogačar na strmem vzponu ugnal Rogliča
Navidezno neškodljive navade, ki vam uničujejo prihodnost (In kar je še bolj strašljivo – so pogostejše, kot si verjetno mislite!)
SLADKOR

Sladkor je eno izmed živil, ki mu mnogi najtežje odrečejo. Izogibajte se predelanemu sladkorju in sladicam, ki ga vsebujejo, saj beli sladkor poveča tveganje za srčne bolezni, zvišuje nevarno raven holesterola in zmanjšuje sposobnost uravnavanja apetita (ruši ravnovesje hormonov lakote in sitosti).

Če imate težave, da iz svoje prehrane izločite ves sladkor, raje uporabite sladkor iz sadja ali sladkorje z nižjim glikemičnim indeksom, kot sta kokosov sladkor in Stevia.
Bi prepoznali, ali ste v odnosu čustveno zlorabljeni? TO so znaki, na katere morate biti pozorni!
"Pri 16 letih sem odkrila aplikacijo za zmenke in doživela ..."
"En mesec sem delal vse, kar mi je žena naročila." Je njegov zakon preživel? (eksperiment pisatelja A. J. Jacobsa)
stranska deska na komolcu
Zakaj je pomembno, komu dovolite vstopiti v svoje življenje (+ 7 vprašanj, ki bodo razkrila, kdo si to mesto zasluži)
"Bodite potrpežljivi, dober občutek po hujšanju pride z zamikom" (komik o tem, kako je izgubil 18 kg)
Kako prvič ali ponovno preteči 10 km? Pripravili smo 8 - tedenski program
Nihče ne more ustaviti Primoža Rogliča! Lora in Lev v cilju žarela od ponosa in ljubezni
Naša Instagram urednica Ana Cepec je izgubila 10 kg! Razkriva, kako je preoblikovala svoje telo in navade
Nika Križnar skočila do nove medalje za Slovenijo! Bronasto odličje tudi za trenerja
Anže Lanišek skočil do bronaste medalje! Že četrta medalja za Slovenijo
Psihologinja o odnosih: "Tudi rastlina umre, če je ne zalivamo"
Še zlata medalja za Slovenijo! Ema Klinec - svetovna prvakinja v ženskih smučarskih skokih!
Naj športnica zime: Anamarija Lampič že osvojila mali kristalni sprinterski globus
FOTO: Tako je igralka Rebel Wilson videti danes – kaj je počela, da je pospešila izgubo kilogramov (nasvet njenega osebnega trenerja)
Izpoved Slovenke: "Če se iz šole nisem vrnila do enih, zame ni bilo kosila."
"Diete ne delujejo in morali bi se jih znebiti za vedno," pravi dietetičarka in nutricionistka