Rezultati iskanja - trening na prostem - Aktivni.si

Rezultat iskanja

20 stvari, ki jih naredite pred 8. uro zjutraj – za uspešnejši dan

Dobro počutje

20 stvari, ki jih naredite pred 8. uro zjutraj – za uspešnejši dan

Bi morali kardio izvajati pred ali po vadbi z utežmi?

Nasveti

Bi morali kardio izvajati pred ali po vadbi z utežmi?

Najlepše kolesarske poti v Sloveniji

Kolesarstvo

Najlepše kolesarske poti v Sloveniji

Tudi starši so samo ljudje: Tu je 30 vprašanj, ki jim jih zastavite, da jih boste spoznali v drugačni luči in morda poglobili odnos

Odnosi, Seks

Tudi starši so samo ljudje: Tu je 30 vprašanj, ki jim jih zastavite, da jih boste spoznali v drugačni luči in morda poglobili odnos

Za oblikovane in močne noge: Popestrite vajo sedenja ob steni

Vaje

Za oblikovane in močne noge: Popestrite vajo sedenja ob steni

Trening hoje za močne noge in čvrsto zadnjico

Hoja in pohodništvo

Trening hoje za močne noge in čvrsto zadnjico

3 laži o telovadbi, ki jim morate nehati verjeti

Nasveti

3 laži o telovadbi, ki jim morate nehati verjeti

Ta kratka vaja vaju bo močno povezala

Odnosi, Seks

Ta kratka vaja vaju bo močno povezala

7 korakov, ki jim sledijo tisti, ki znajo poslušati sebe

Psihologija

7 korakov, ki jim sledijo tisti, ki znajo poslušati sebe

Resnica o energijskih tablicah: poglejmo, kaj se skriva v njih (+ recepti!)

Prehrana

Resnica o energijskih tablicah: poglejmo, kaj se skriva v njih (+ recepti!)

Uspešen trener se je moral pri tridesetih ponovno naučiti hoditi. Tu je 8 pomembnih lekcij, ki se jih je naučil - in jih predaja vsem nam

Športi

Uspešen trener se je moral pri tridesetih ponovno naučiti hoditi. Tu je 8 pomembnih lekcij, ki se jih je naučil - in jih predaja vsem nam

Če prepoznate večino od naštetih znakov, potrebujete vsaj teden počitka

Nasveti

Če prepoznate večino od naštetih znakov, potrebujete vsaj teden počitka

Kaj se zgodi, če vsak dan preživite 10 minut s psom ali z mačko

Za telo in dušo

Kaj se zgodi, če vsak dan preživite 10 minut s psom ali z mačko

To so znaki pomanjkanja magnezija (ki jih ne smete prezreti!)

Zdravje

To so znaki pomanjkanja magnezija (ki jih ne smete prezreti!)

Trening doma: 10 minut za čvrste trebušne mišice (VIDEO)

Vaje

Trening doma: 10 minut za čvrste trebušne mišice (VIDEO)

Izziv dobrih navad osebne trenerke Tjaše: Čist prostor - bister um

Aktivni s Tjašo

Izziv dobrih navad osebne trenerke Tjaše: Čist prostor - bister um

IZZIV: 4 vaje – 12 minut za krepitev celega telesa! Zmorete?

Vaje

IZZIV: 4 vaje – 12 minut za krepitev celega telesa! Zmorete?

TO je idealen ples za vas (glede na vaše astrološko znamenje)

Dobro počutje

TO je idealen ples za vas (glede na vaše astrološko znamenje)