Najnovejše
Športi
Hoja in pohodništvo
Kolesarstvo
Plavanje
Športi na vodi
Adrenalinski športi
Borilne veščine
Aerobika
Smučanje
Prehrana
Za Aktivne
Zdrava prehrana
Zdravi recepti
Diete
Zdravje
Alternativa
Preventiva
Domača lekarna
Dobro počutje
Nega in lepota
Za telo in dušo
Novosti
Potovanja
Odnosi, Seks
Fitnes
Nasveti
Vaje
Tek
Prehrana
Motivacija
Vadba
Nasveti
Oprema
Psihologija za tekače
Zen za tekače
Joga za tekače
Test tekaške obutve 2019
Joga, pilates
Psihologija
Aktivne mame
Zanimivosti
Aktivni s Tjašo
Podkast
Brezplačne e-knjige
Gremo na kolo
LUŠTno je biti FIT
Moja prva 10ka x Sport Vision
Išči
Cosmopolitan
Govori.se
Elle
Avtomagazin
Sensa
Najnovejše
Športi
Prehrana
Zdravje
Dobro počutje
Več
Rezultat iskanja
Išči
Za telo in dušo
18 dobrih stvari, ki jih lahko naredite za svoje telo
Nasveti
Kako lahko postanete še boljši tekač? Preverite, ali ste vse to že naredili
#aktivnidoma
Pridružite se nam pri aktivnem karantenskem tednu! Pripravili smo vadbe v živo na aktivni.si Facebooku
Nasveti
Kako raztezanje vpliva na možgane? (dobri razlogi, da ga naredite vsak dan!)
#TečemoSkupaj
Gremo v akcijo! 12-tedenski program teka za začetnike: mešanica hitre hoje in teka
Psihologija
Zakaj je pomembno, komu dovolite vstopiti v svoje življenje (+ 7 vprašanj, ki bodo razkrila, kdo si to mesto zasluži)
#TečemoSkupaj
Kako prvič ali ponovno preteči 10 km? Pripravili smo 8 - tedenski program
#TečemoSkupaj
Ogrevanje pred tekom - zakaj je še posebej pomembno v hladnejših dneh (+ video z vajami)
#TečemoSkupaj
10-tedenski tekaški trening za začetnike: Prvi koraki so najtežji, a najpomembnejši, ker bi drugače še naprej greli kavč
Joga, pilates
Imate nizek pritisk? Potem vsak dan naredite TO vajo (pomaga tudi pri delovanju ščitnice!)
#TečemoSkupaj
13 povsem nenavadnih načinov, na katere tek vpliva na vaše telo
Tek
5 nasvetov, ki vam bodo pomagali pri teku
Zdravje
Doc. dr. Jana Brguljan Hitij: “Redno merjenje krvnega tlaka je edina možnost, da izvemo za visok pritisk in preprečimo hude posledice”
Fitnes
Osnovne vaje za bolj čvrsto zadnjico in prsi: telovadite lahko v dnevni sobi
Vaje
Hiter trening: 7 vaj za trebuh, zadnjico in noge (VIDEO)
Fitnes
Trenirajte v paru: 15-minutni trening za celo telo, ki podaljšuje življenje
Dobro počutje
6 napak, ki jih zelo verjetno počnete med kidanjem snega
Zdravje
Kadar boli koleno, moramo pogledati tudi TA del našega telesa!
Mojih prvih 10 km
Bi si upali preizkusiti jutranji tek? S pravo rutino vam bo zagotovo uspelo
Joga, pilates
Tudi najbolj gibčni potrebujejo ogrevanje: poglejte, kaj jogistka doseže z ogrevanjem in brez (foto)
novejše
več novic
Naročite se na prejemanje novic
Naroči se