Rezultati iskanja - statično ogrevanje - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Krepilni trening za začetnike: TOP vaje za odličen rezultat (in začnete lahko kar takoj)

Vaje

Krepilni trening za začetnike: TOP vaje za odličen rezultat (in začnete lahko kar takoj)

6 napak, ki bodo z gotovostjo uničile vašo vadbo

Športi

6 napak, ki bodo z gotovostjo uničile vašo vadbo

Spletne prijave na 15. dm tek za ženske so odprte!

Tek

Spletne prijave na 15. dm tek za ženske so odprte!

Jutranji tek naj bo čas za razmislek in načrtovanje: tako ustvarite rutino

Tek

Jutranji tek naj bo čas za razmislek in načrtovanje: tako ustvarite rutino

Obstaja nešteto različic vaje počep – a ti dve sta še posebej priporočljivi za tekače! – Hitro ogrevanje (VIDEO)

Vadba

Obstaja nešteto različic vaje počep – a ti dve sta še posebej priporočljivi za tekače! – Hitro ogrevanje (VIDEO)

10 dobrih stvari, ki jih lahko naredimo tekači ta trenutek

Nasveti

10 dobrih stvari, ki jih lahko naredimo tekači ta trenutek

18 dobrih stvari, ki jih lahko naredite za svoje telo

Za telo in dušo

18 dobrih stvari, ki jih lahko naredite za svoje telo

Kako lahko postanete še boljši tekač? Preverite, ali ste vse to že naredili

Nasveti

Kako lahko postanete še boljši tekač? Preverite, ali ste vse to že naredili

Pridružite se nam pri aktivnem karantenskem tednu! Pripravili smo vadbe v živo na aktivni.si Facebooku

#aktivnidoma

Pridružite se nam pri aktivnem karantenskem tednu! Pripravili smo vadbe v živo na aktivni.si Facebooku

Kako raztezanje vpliva na možgane? (dobri razlogi, da ga naredite vsak dan!)

Nasveti

Kako raztezanje vpliva na možgane? (dobri razlogi, da ga naredite vsak dan!)

Gremo v akcijo! 12-tedenski program teka za začetnike: mešanica hitre hoje in teka

#TečemoSkupaj

Gremo v akcijo! 12-tedenski program teka za začetnike: mešanica hitre hoje in teka

Zakaj je pomembno, komu dovolite vstopiti v svoje življenje (+ 7 vprašanj, ki bodo razkrila, kdo si to mesto zasluži)

Psihologija

Zakaj je pomembno, komu dovolite vstopiti v svoje življenje (+ 7 vprašanj, ki bodo razkrila, kdo si to mesto zasluži)

Kako prvič ali ponovno preteči 10 km? Pripravili smo 8 - tedenski program

#TečemoSkupaj

Kako prvič ali ponovno preteči 10 km? Pripravili smo 8 - tedenski program

Ogrevanje pred tekom - zakaj je še posebej pomembno v hladnejših dneh (+ video z vajami)

#TečemoSkupaj

Ogrevanje pred tekom - zakaj je še posebej pomembno v hladnejših dneh (+ video z vajami)

10-tedenski tekaški trening za začetnike: Prvi koraki so najtežji, a najpomembnejši, ker bi drugače še naprej greli kavč

#TečemoSkupaj

10-tedenski tekaški trening za začetnike: Prvi koraki so najtežji, a najpomembnejši, ker bi drugače še naprej greli kavč

Imate nizek pritisk? Potem vsak dan naredite TO vajo (pomaga tudi pri delovanju ščitnice!)

Joga, pilates

Imate nizek pritisk? Potem vsak dan naredite TO vajo (pomaga tudi pri delovanju ščitnice!)

13 povsem nenavadnih načinov, na katere tek vpliva na vaše telo

#TečemoSkupaj

13 povsem nenavadnih načinov, na katere tek vpliva na vaše telo

Doc. dr. Jana Brguljan Hitij: “Redno merjenje krvnega tlaka je edina možnost, da izvemo za visok pritisk in preprečimo hude posledice”

Zdravje

Doc. dr. Jana Brguljan Hitij: “Redno merjenje krvnega tlaka je edina možnost, da izvemo za visok pritisk in preprečimo hude posledice”

Osnovne vaje za bolj čvrsto zadnjico in prsi: telovadite lahko v dnevni sobi

Fitnes

Osnovne vaje za bolj čvrsto zadnjico in prsi: telovadite lahko v dnevni sobi