Rezultat iskanja

Začetniške napake pri teku, ki se jim morate izogniti (za dober začetek)
Tako se bomo v svojem domu vedno počutili odlično (če sprejmemo to ponujeno pomoč)
Kako samemu sebi nuditi podporo v tem stresnem obdobju?
Že 8. leto zaporedoma: Tek za tiste, ki teči ne morejo (z aplikacijo, ki združuje ljudi z vsega sveta)
5 razlogov, zakaj so izleti z električnim kolesom prijetna izkušnja (in bi morali poskusiti tudi vi!) + kolesarska tura po Sloveniji
Po neprespani noči v višinskem taboru.
Kaj je boljše: hitrejši ali daljši tek?
Kako povečati dejavnik izgube kilogramov s tekom?
Nasveti, ki bi si jih morali zapomniti vsi tekači
Zakaj lažje tečete zjutraj in zakaj tako težko zvečer – oziroma obratno?
Vam je tek zoprn, sovražite sopihanje? Naučite se  pravilnega dihanja med tekom
Nevarnost za okužbo s koronavirusom je na prostem ekstremno majhna, potrjujejo študije
Kako prvič ali ponovno preteči 10 km? Pripravili smo 8 - tedenski program
5 najpogostejših napak, ki jih delajo tekači začetniki
10-tedenski tekaški trening za začetnike: Prvi koraki so najtežji, a najpomembnejši, ker bi drugače še naprej greli kavč
13 povsem nenavadnih načinov, na katere tek vpliva na vaše telo
Dr. Jill Biden - prva dama ZDA je tekačica, maratonka, ki posluša Brucea Springsteena
Metka Adamič: "Prav predel, ki ga prekriva zaščitna maska, je zelo delikatna, nežna, občutljiva!"
Srečen dan: Lanišek drugi v Innsbrucku, Lampičeva drugemu dodala še četrto mesto
Imate danes družinsko božično večerjo? NIJZ je pripravil nasvete za varno druženje