Rezultat iskanja

Zakaj lažje tečete zjutraj in zakaj tako težko zvečer – oziroma obratno?
Vam je tek zoprn, sovražite sopihanje? Naučite se  pravilnega dihanja med tekom
Nevarnost za okužbo s koronavirusom je na prostem ekstremno majhna, potrjujejo študije
Kako prvič ali ponovno preteči 10 km? Pripravili smo 8 - tedenski program
5 najpogostejših napak, ki jih delajo tekači začetniki
10-tedenski tekaški trening za začetnike: Prvi koraki so najtežji, a najpomembnejši, ker bi drugače še naprej greli kavč
13 povsem nenavadnih načinov, na katere tek vpliva na vaše telo
Dr. Jill Biden - prva dama ZDA je tekačica, maratonka, ki posluša Brucea Springsteena
Metka Adamič: "Prav predel, ki ga prekriva zaščitna maska, je zelo delikatna, nežna, občutljiva!"
Srečen dan: Lanišek drugi v Innsbrucku, Lampičeva drugemu dodala še četrto mesto
Imate danes družinsko božično večerjo? NIJZ je pripravil nasvete za varno druženje
Hitro in učinkovito razkužite površine in se zaščitite pred okužbo
Katerih dobrih učinkov ste deležni, če vsak dan hodite 10, 20 ali 30 minut?
Če nimate dostopa do narave, nujno potrebujete …
Novi Golf Variant: Več Golfa kot kdajkoli prej
7 nasvetov, kako se ne vdati skušnjavi neskončnih prigrizkov in sladkih razvad (tudi v času izolacije)
Dobra novica za oboževalce teka: Wings for Life World Run je potrjen!
Preverili smo TRIM STEZE v Ljubljani: Odlične za kombinacijo hoje ali teka ter vaj za moč
Tudi v hribih ukrepi proti koronavirusu in kako se pripraviti na pohod v snegu
3 stvari pri vašem avtu, ki jih ženske (po novem) najprej opazijo