Rezultat iskanja

4 obvezne vaje za smučarje za celo telo (+ bonus vaja, s katero ponazorite smučanje)
Hitre rešitve za odganjanje stresa v prihajajočih dnevih
Nataša Grof, univ. dipl. psih.: Najbolj nam bo pomagalo, če sprejmemo, da je stres v določeni meri nujen in okej
Glavna jed: močan stres; sladica: intenzivna vadba? (Zdravju nevarno!)
Je vse zapisano v genih ali pa smo le produkt našega okolja?
Recept za preganjanje stresa in dober spanec: brokolijeva juha s skrivno sestavino
8 razlogov za treninge boksa in zakaj ga obožujejo tudi manekenke in igralke
Bodite v središču dogajanja s prvim pametnim telefonom z akcijsko kamero
5 načinov, kako postati bolj sočutni in ljubeči do svojega (nepopolnega) telesa
Kratek visoko intenziven trening, ki ga opravite v dnevni sobi
Tako boste v fitnesu (še) bolj produktivni
5 načinov, s katerimi si otežite vadbo, ko postane prelahka
Jesensko pohajkovanje po gozdu ima nepredstavljive prednosti za naše zdravje
Kaj morate vedeti o migrenskih glavobolih pri otrocih in najstnikih
Dilema ranital in koliko potencialno rakotvornih snovi zaužijemo, ne da bi vedeli?
Otroci sredi bojnega polja ločitve
KAJ PO MARATONU: Regeneracija po maratonu je enako pomembna kot priprava nanj
5 načinov za pridobivanje volje do gibanja
Tečemo: Koliko vode moramo popiti med treningi?
Tomislav Kuljiš: V partnerstvo prenesemo svoje zgodnje otroštvo