Rezultat iskanja

Vaja, ki bi jo morali izvajati vsak dan – še posebej, če veliko sedite (VIDEO)
Imate razdraženo prebavo? Poskusite jo urediti s temi vajami
Brez izgovorov: Dvojčici dokazujeta, da se lahko ČISTO VSAK preizkusi v jogi
Podcast, ki ga ne smete zamuditi: Zgodba o jogi Tine Košir
Zakaj bi morali tople dlani polagati na desni rebrni lok
Navdih je nekaj čudovitega, dokler ne vzame veselja do športa
Izziv: vrnimo se nazaj v svojo zdravo rutino! (obljubimo, ne bo pretežko)
VIDEO: Delanje počepov v ritmu pesmi - zdržite? (po tem vas bodo pošteno bolele noge)
5 jogijskih vaj za lajšanje bolečin v križu (VIDEO)
Torej ... končno želim začeti z redno vadbo. Kako naj se je lotim?
RECEPT: Smoothie za razstrupitev telesa in izgubo odvečne maščobe
Tedenski načrt za vrnitev v fitnes rutino (če ste med prazniki bolj počivali)
Praznični izziv: kratke vaje, ki jih naredite na božič in novo leto!
Položaj za globoko umiritev
Joga nad 50 let: Te položaji vas bodo sprostili in okrepili (+ izvajate jih lahko sami doma!)
6 joga vaj za maščobo na hrbtu in bokih (s pogledom na Blejsko jezero)
Le v mirnem stanju lahko spoznate, kaj si želite
6 načinov, kako vam lahko joga koristi v vsakodnevnem življenju
Vikend v znamenju biatlona: joga za tekače na smučeh s Špelo Sila (VIDEO)
20 navad uspešnih ljudi za učinkovit dan