Rezultat iskanja

VIDEO: Kratek trening moči s trenerko atletike pri tek.si (primeren tudi za tekače)
VIDEO: Kratek trening za celo telo s kineziologinjo in osebno trenerko
Poseben nasvet, ki olajša težave s sklepi (da boste spet gibčni kot puma)
Pogovor s specialistom o zelo razširjeni bolezni + kako jo preprečevati
VIDEO trening trenerjev Vigorground: Kako dobro nadzorujete svoje telo? (vaje za gibljivost in moč)
Ste pripravljeni na novo tekaško sezono? Pridružite se nam na tekaškem taboru!
Inštruktor joge Vid Lenassi: »Kar se dogaja na blazini, je simbolična slika našega življenja.«
Poglejmo, kako lahko migamo tudi pozimi
5 športov, ki vam mimogrede izboljšajo spolno življenje
5 načinov za pridobivanje volje do gibanja
Če bi bila vadba navada (kot je umivanje zob), bi bilo vse lažje
Tem 3 VAJAM namenite posebno POZORNOST (obrestuje se!)
Pri izbiri izvenšolske dejavnosti za otroka upoštevajte predvsem njegove želje
Teden brezplačnih gibalnih vadb na Sceni
6 razlogov, zakaj bi morali otroci preživeti več časa v naravi
1. pravilo, ki ga morate upoštevati, da bi gibanje postalo navada
Kako lahko otežite vaje z lastno težo, ne da bi dodali uteži?
Tečemo: Kateri so najpomembnejši elementi teka?
Tečemo: Zakaj je pomembna pravilna tehnika teka?
Nikar ne preizkusite vseh vadb, ki jih vidite na Instagramu