Rezultati iskanja - hrbtenica - Aktivni.si

Rezultat iskanja

To so najboljši načini za hitro, a učinkovito izgubo kilogramov: Izberite vsaj štiri in jih vpeljite v svojo rutino, rezultati so zagotovljeni!

Diete

To so najboljši načini za hitro, a učinkovito izgubo kilogramov: Izberite vsaj štiri in jih vpeljite v svojo rutino, rezultati so zagotovljeni!

VIDEO: 6 preprostih vaj, če vas boli v hrbtu, križu ali vratu

Zdravje

VIDEO: 6 preprostih vaj, če vas boli v hrbtu, križu ali vratu

Pohodniki, na vas čaka nov dogodek: zimski humanitarni pohod na Urban

Hoja in pohodništvo

Pohodniki, na vas čaka nov dogodek: zimski humanitarni pohod na Urban

Kaj vaš in partnerjev položaj spanja pove o vajinem zdravju?

Odnosi, Seks

Kaj vaš in partnerjev položaj spanja pove o vajinem zdravju?

Nimate časa za vadbo? Preizkusite TE preproste načine, da se boste več gibali in (p)ostali fit

Zdravje

Nimate časa za vadbo? Preizkusite TE preproste načine, da se boste več gibali in (p)ostali fit

Preveč sedite? TO je 5 tveganj, ki jih predolgo sedenje lahko povzroči

Preventiva

Preveč sedite? TO je 5 tveganj, ki jih predolgo sedenje lahko povzroči

TO so 3 najpogostejše športne poškodbe (kako jih preprečiti in kako si pomagati)

Športi

TO so 3 najpogostejše športne poškodbe (kako jih preprečiti in kako si pomagati)

Ne hodite v hribe, ker se prehitro zadihate? Tako lahko odpravite težave z dihanjem

Hoja in pohodništvo

Ne hodite v hribe, ker se prehitro zadihate? Tako lahko odpravite težave z dihanjem

Tako se lahko sprostite v samo 60 sekundah (kadar imate natrpan urnik)

Dobro počutje

Tako se lahko sprostite v samo 60 sekundah (kadar imate natrpan urnik)

Pozor: Bolečine v križu so lahko znak resnih težav z ledvicami!

Preventiva

Pozor: Bolečine v križu so lahko znak resnih težav z ledvicami!

V katerem položaju bi morali spati glede na vaše težave?

Zdravje

V katerem položaju bi morali spati glede na vaše težave?

Tako poskrbite zase med menstruacijo: konec bolečin, utrujenosti in nihanja počutja

Dobro počutje

Tako poskrbite zase med menstruacijo: konec bolečin, utrujenosti in nihanja počutja

Ženske, prenehajte s tem NEVARNIM početjem, da bi ustrezale lepotnim standardom (to počnete v tem trenutku!)

Zdravje

Ženske, prenehajte s tem NEVARNIM početjem, da bi ustrezale lepotnim standardom (to počnete v tem trenutku!)

IZZIV: 5 variacij planka v 5 minutah

Vaje

IZZIV: 5 variacij planka v 5 minutah

Vaš spodnji del hrbta hrepeni po razbremenitvi! NUJNO naredite te raztezne vaje (čim prej!)

Joga, pilates

Vaš spodnji del hrbta hrepeni po razbremenitvi! NUJNO naredite te raztezne vaje (čim prej!)

To so znaki, da bi morali ČIM PREJ zamenjati službo! (in ne le govoriti o tem)

Dobro počutje

To so znaki, da bi morali ČIM PREJ zamenjati službo! (in ne le govoriti o tem)

Kaj se dogaja z vašim telesom, če jeste po sedmi uri?

Zdravje

Kaj se dogaja z vašim telesom, če jeste po sedmi uri?

Ste vedeli, da je TO lahko razlog za bolečine v vratu in hrbtenici?

Dobro počutje

Ste vedeli, da je TO lahko razlog za bolečine v vratu in hrbtenici?