Rezultat iskanja

Nimate časa za dihalne vaje? Preizkusite 2-minutni tehniki
Grizenje nohtov pove veliko več o vaši osebnosti, kot si morda mislite (raziskava)
3 jutranje vaje, ki bodo preprečile stres in tesnobo
S čelado varno in brezskrbno na smučišče
Koliko zaobljub ste že opustili? Prepričamo vas, da gibanje vključite v svojo rutino!
Zakaj nekateri pari ne praznujejo valentinovega?
Manca Šepetavc: "To sem jaz - uživam, ko drugim ljudem dvigujem motivacijo!"
Poznate vajo "jumping jack"? Povemo vam, zakaj se je morate lotiti kar takoj!
To je nujen pripomoček v tem letu! (zagotovi vam mir in dobro počutje)
To je ena boljših (in vročih) zaobljub, ki se jo boste zagotovo želeli držati
5 vprašanj, ki si jih postavite v prvem tednu novega leta
Zdravnik se je odločil za drugačen pristop: Svojim pacientom na recept predpiše 10 navad za zdravje in srečo
Tekači, ste že slišali za či-tek?
Aktivni počitniški tabor za otroke: pohodi, skrb za živali, pečenje kostanja ...
Ena najbolj uspešnih osebnih trenerk pri nas Manca Šepetavc o tem, da si poleg trenerja tudi psiholog, motivator in vzornik
Stranski učinek meditacije, na katerega verjetno ne pomislite
Spoznajte 4 dihalne vaje proti stresu za začetnike
Tako preprost trik, ki poskrbi za boljši spanec – a tako pogosto spregledan
Kako z eno samo besedo umiriti tesnoben um
Odpravite se v naravo na posebno meditacijo!