Najnovejše
Športi
Hoja in pohodništvo
Kolesarstvo
Plavanje
Športi na vodi
Adrenalinski športi
Borilne veščine
Aerobika
Smučanje
Prehrana
Za Aktivne
Zdrava prehrana
Zdravi recepti
Diete
Zdravje
Alternativa
Preventiva
Domača lekarna
Dobro počutje
Nega in lepota
Za telo in dušo
Novosti
Potovanja
Odnosi, Seks
Fitnes
Nasveti
Vaje
Tek
Prehrana
Motivacija
Vadba
Nasveti
Oprema
Psihologija za tekače
Zen za tekače
Joga za tekače
Test tekaške obutve 2019
Joga, pilates
Psihologija
Aktivne mame
Zanimivosti
Aktivni s Tjašo
Podkast
Brezplačne e-knjige
Gremo na kolo
LUŠTno je biti FIT
Moja prva 10ka x Sport Vision
Išči
Govori.se
Avtomagazin
Cosmopolitan
Elle
Sensa
Najnovejše
Športi
Prehrana
Zdravje
Dobro počutje
Več
Dobro počutje
#Za Lano: Kako lahko 1 minuta spremeni življenje
Tek
Na newyorškem maratonu letos sodelovala tudi ta nenavadna tekmovalka (ne, tega še niste videli!)
Radi imamo domače
Veste, katera je najpomembnejša sestavina dobrega kruha?
Nasveti
TEKAČI POZOR: Teh vaj pred maratonom ne smete prezreti! (svetuje športni terapevt)
Vaje
Za vitek pas: 3 preproste vaje, s katerimi hitro pokurite maščobo na trebuhu (VIDEO)
Dobro počutje
Družina se je preselila v divjino z namenom, da se zopet poveže (VIDEO)
Potovanja
Poglejte si ta nori spust z vlakcem s 1.860 metrov nadmorske višine! (VIDEO)
Vaje
2-minutni jutranji trening za več energije (VIDEO)
Dobro počutje
Ste že slišali za otok, na katerem živi le 10 ljudi? Zares obstaja in nahaja se v Evropi!
Zdravje
Otroci na Kitajskem z omejeno uporabo aplikacije TikTok na 40 minut dnevno - vse, kar morate vedeti
Vaje
5-minutni kardio trening za vitek pas (VIDEO)
Psihologija
Koliko samokontrole imate, je pravzaprav zapisano v vaših genih
Joga, pilates
4 pozitivne plati redne vadbe joge
Vaje
Krepilni trening za začetnike: TOP vaje za odličen rezultat (in začnete lahko kar takoj)
Prehrana
Ne boste se mogli upreti: Čokoladna kokosova torta iz 3 sestavin (brez dodanega sladkorja, jajc in brez peke) (VIDEO)
#AktivniNaPočitnicah
Ta trening z lastno težo je popoln za začetnike (VIDEO)
Vaje
S to vajo boste okrepili trebušne mišice in gradili na vzdržljivosti (VIDEO)
Vaje
Preizkusite se v kratkem HIIT treningu hollywoodske trenerke Jeanette Jenkins (zdržite vseh 7 vaj?)
Hoja in pohodništvo
Imamo novo Naj planinsko pot! Ste že hodili po njej?
Vaje
7 TOP vaj za noge in zadnjico (VIDEO)
Nasveti
TO so tekaški nasveti, na katere prisegajo VRHUNSKI športniki (preizkusili smo jih!) VIDEO
Prehrana
Doma pripravite ta slasten čokoladni namaz iz mandljev (+bonus video recept)
Tek
Spoznajte 12-letno tekačico – ki v teku doseže hitrost 27 km/h! (VIDEO)
#AktivnivHribe
VIDEO: Sanjski kotički Slovenije, ki jih morate raziskati takoj, ko bo možno!
#DobreNavade
VIDEO: 2 zabavni kratki vadbi, ob katerih pozabite, da se gibate!
#DobreNavade
To je 20 najbolj debelih držav na svetu: na Samoi pretežki že dojenčki!
Zdravje
VIDEO: Tako se pravilno odstrani klopa!
Aktivne mame
Kako se znebiti poporodnega trebuščka? Svetuje Alja Malis - ustanoviteljica Vadbene klinike (VIDEO)
Vaje
VIDEO: 10-minutni trening, ki ga lahko izvajate kar na kavču!
Prehrana
VIDEO: S tem trikom boste imeli slastno malico ali kosilo pripravljeno v minuti (in vse lahko pripravite vnaprej) + RECEPT
Preventiva
Kako prelisičiti možgane, da se boste končno dobro naspali? Tu je trik, ki vas uspava v minuti! (VIDEO)
Aktivne mame
10-minutna vadba za mamice, ki jo lahko izvajate z dojenčkom (VIDEO)
Preventiva
Kako v 60 sekundah izboljšati držo (VIDEO)
Vaje
5 TOP vaj za notranje stegenske mišice (VIDEO)
Zdravje
"Diete ne delujejo in morali bi se jih znebiti za vedno," pravi dietetičarka in nutricionistka
Vaje
Vikend v znamenju biatlona: joga za tekače na smučeh s Špelo Sila (VIDEO)
Vaje
4-minutna baletno navdihnjena plesna vadba, ki vas bo pošteno utrudila!
Dobro počutje
Kako vse lahko uporabite ovsene kosmiče – 6 odličnih idej
Vaje
Hiter trening: 7 vaj za trebuh, zadnjico in noge (VIDEO)
Kolesarstvo
ZABAVNO: Ko jim je postalo jasno, kaj se zgodi, če vrtijo pedala, so jih vrtela še hitreje!
Vaje
Okrepimo celo telo: 1 vaja – 8 načinov izvajanja (VIDEO)
Novejše
Starejše
Naročite se na prejemanje novic
Naroči se
