Video vsebine

Ste že slišali za otok, na katerem živi le 10 ljudi? Zares obstaja in nahaja se v Evropi!
Otroci na Kitajskem z omejeno uporabo aplikacije TikTok na 40 minut dnevno - vse, kar morate vedeti
5-minutni kardio trening za vitek pas (VIDEO)
Koliko samokontrole imate, je pravzaprav zapisano v vaših genih
4 pozitivne plati redne vadbe joge
Krepilni trening za začetnike: TOP vaje za odličen rezultat (in začnete lahko kar takoj)
Ne boste se mogli upreti: Čokoladna kokosova torta iz 3 sestavin (brez dodanega sladkorja, jajc in brez peke) (VIDEO)
Ta trening z lastno težo je popoln za začetnike (VIDEO)
S to vajo boste okrepili trebušne mišice in gradili na vzdržljivosti (VIDEO)
Preizkusite se v kratkem HIIT treningu hollywoodske trenerke Jeanette Jenkins (zdržite vseh 7 vaj?)
Imamo novo Naj planinsko pot! Ste že hodili po njej?
7 TOP vaj za noge in zadnjico (VIDEO)
TO so tekaški nasveti, na katere prisegajo VRHUNSKI športniki (preizkusili smo jih!) VIDEO
Doma pripravite ta slasten čokoladni namaz iz mandljev (+bonus video recept)
Spoznajte 12-letno tekačico – ki v teku doseže hitrost 27 km/h! (VIDEO)
VIDEO: Sanjski kotički Slovenije, ki jih morate raziskati takoj, ko bo možno!
VIDEO: 2 zabavni kratki vadbi, ob katerih pozabite, da se gibate!
To je 20 najbolj debelih držav na svetu: na Samoi pretežki že dojenčki!
VIDEO: Tako se pravilno odstrani klopa!
Kako se znebiti poporodnega trebuščka? Svetuje Alja Malis - ustanoviteljica Vadbene klinike (VIDEO)
VIDEO: 10-minutni trening, ki ga lahko izvajate kar na kavču!
VIDEO: S tem trikom boste imeli slastno malico ali kosilo pripravljeno v minuti (in vse lahko pripravite vnaprej) + RECEPT
Kako prelisičiti možgane, da se boste končno dobro naspali? Tu je trik, ki vas uspava v minuti! (VIDEO)
10-minutna vadba za mamice, ki jo lahko izvajate z dojenčkom (VIDEO)
Kako v 60 sekundah izboljšati držo (VIDEO)
5 TOP vaj za notranje stegenske mišice (VIDEO)
"Diete ne delujejo in morali bi se jih znebiti za vedno," pravi dietetičarka in nutricionistka
Vikend v znamenju biatlona: joga za tekače na smučeh s Špelo Sila (VIDEO)
4-minutna baletno navdihnjena plesna vadba, ki vas bo pošteno utrudila!
Kako vse lahko uporabite ovsene kosmiče – 6 odličnih idej
Hiter trening: 7 vaj za trebuh, zadnjico in noge (VIDEO)
ZABAVNO: Ko jim je postalo jasno, kaj se zgodi, če vrtijo pedala, so jih vrtela še hitreje!
Okrepimo celo telo: 1 vaja – 8 načinov izvajanja (VIDEO)
9 preprostih vaj za popolno sprostitev in umiritev (VIDEO)
Zgodba Jocelyn Dunn, 32-letne znanstvenice, ki je v izolaciji preživela 8 mesecev. In TO se lahko vsi naučimo od nje ...
Ideja za izlet: Blejsko jezero, slovenski biser v objemu Alp
Ideja za sprehod v naravi: Šmarna gora (čudovite poti, ki jih še ne poznate)
S kolesom z Goričkega v Piran v enem dnevu? Temu znanemu Slovencu je uspelo!
Sedeče delo: 4 preproste vaje za hrbet, ki jih naredite kar za pisalno mizo
14 razlogov, zakaj je nordijska hoja s palicami bolj učinkovita kot brez (Video s tehniko!)
"Nikoli ne smeš obupati!" Roglič zmagal dirko Liege-Bastogne-Liege; Pogačar tretji, Mohorič četrti (Posnetek zaključka!)